Ile średnio płaci się za prąd w Polsce? Oto miesięczne rachunki

Zastanawiasz się czy kwota na Twoim rachunku za prąd mieści się w normie? Wydaje Ci się podejrzanie wysoka? Zastanawiasz się jak ją obniżyć? Dowiedz się ile średnio płaci się za prąd w Polsce, ile kosztuje 1 kWh w różnych taryfach oraz jak obniżyć rachunki za prąd!

Ile średnio wynosi miesięczny rachunek za prąd w Polsce?

W Polsce rachunek za prąd dla przeciętnego gospodarstwa domowego wynosi średnio od 150 do 500 zł. Wiele oczywiście zależy od stylu życia, zużycia prądu i liczby domowników.

Małe mieszkania w blokach płacą zwykle od 80 do 200 zł za prąd miesięcznie, natomiast domy jednorodzinne około 300 do 500 zł w sezonie zimowym.

Gospodarstwo jednoosobowe w bloku wykorzystuje średnio 120 – 150 kWh miesięcznie, płacąc za prąd od 90 do 120 zł. U rodziny dwuosobowej zużycie wynosi w granicach 200 – 300 kWh miesięcznie, a rachunki wynoszą od 140 do 200 zł. Rodzina czteroosobowa zużywa około 400 – 500 kWh miesięcznie, co wynosi około 280 – 400 zł.

Pamiętaj, że rachunek za prąd obejmuje koszt energii czynnej oraz opłaty przesyłowe i stałe.

Jak obliczyć średnie zużycie prądu?

Aby obliczyć swoje średnie zużycie prądu, musisz w pierwszej kolejności sprawdzić miesięczne lub roczne zużycie energii (kWh) z rachunków i podzielić je przed odpowiednią liczbę miesięcy.

Na przykład, jeśli roczne zużycie wynosi 2400 kWh, podziel 2400 przez 12. Wyjdzie Ci 200 kWh.

Następnie pomnóż zużycie przez cenę energii za 1 kWh (0,75 zł): 

200 x 0,75 = 150 zł

Dodaj do tego opłaty stałe, takie jak przesył, moc bierna itp. (około 50 zł). W ten sposób otrzymasz wynik średniego zużycia prądu.

150 + 50 zł = 200 zł

Ile kosztuje 1 kWh prądu w Polsce?

W 2025 roku cena za 1 kWh w Polsce dla gospodarstw domowych wynosi od 0,70 do 0,90 zł. Jest ona zależna od taryfy (np. G11, G12), dostawcy energii (np. PGE, Tauron, Energa, Enea) oraz regionu.

Oto koszt 1 kWh prądu dla poszczególnych taryf:

Taryfa	Charakterystyka	Dla kogo?	Średnia cena za 1 kWh
Taryfa G11	Jest to najczęściej wybierana taryfa przez gospodarstwa domowe. Oferuje stałą cenę przez całą dobę.	Odpowiednia dla gospodarstw, które korzystają z urządzeń elektrycznych o różnych porach.	0,78 – 0,85 zł
Taryfa G11k	Oferuje stałą cenę przez całą dobę. Zawiera dodatkowe pakiety usług takie jak: ochrona przed wzrostem cen prądu przez określony czas lub darmowa pomoc techniczna.	Dla osób, którym zależy na dodatkowych usługach oraz przewidywalności rachunków.	0,82 – 0,95 zł
Taryfa G12	Oferuje niższą cenę w godzinach nocnych oraz w weekendy.	Dla gospodarstw, które mogą większość zużycia przeznaczyć na godziny wieczorne lub nocne, np. korzystanie z pralki, zmywarki itp.	0,90 – 1,00 zł od 6:00 do 22:00 0,50 – 0,60 zł od 22:00 do 6:00
Taryfa G12as	Taryfa wspierająca ograniczenie smogu z niższymi cenami w godzinach nocnych (od 22:00 do 6:00) oraz w godzinach poza szczytem (od 13:00 do 15:00).	Przeznaczona dla gospodarstw domowych, które bazują na ogrzewaniu elektrycznym lub korzystających z pomp ciepła.	0,45 – 0,55 zł w godzinach od 22:00 do 6:00 i od 13:00 do 15:00 0,90 – 1,10 zł w godzinach od 6:00 do 13 i od 15:00 do 22:00
Taryfa G12e	Oferuje niższe ceny energii w weekendy oraz święta przez całą dobę.	Dla gospodarstw domowych, które korzystają z urządzeń elektrycznych (gotują, robią pranie) głównie w weekendy.	0,50 – 0,65 zł w weekendy i święta (przez całą dobę) 0,90 – 1,10 zł w dni robocze
Taryfa G12w	Oferuje niższą stawkę w weekendy w godzinach nocnych.	Dla gospodarstw domowych, które zużywają najwięcej energii w godzinach nocnych oraz w weekendy (np. do gotowania lub prania).	0,90 – 1,05 zł w strefie dziennej 0,50 – 0,65 zł w godzinach od 22:00 do 6:00 oraz w weekendy
Taryfa G13	Oferuje trzy strefy czasowe i odpowiednie do nich trzy stawki.	Dla gospodarstw domowych planujących większe zużycie (pranie, gotowanie) poza szczytem.	0,95 – 1,10 zł od 6:00 do 13:00 0,50 – 0,65 zł od 13:00 do 16:00 i od 22:00 do 6:00 0,90 – 1,05 zł od 16:00 do 22:00
Taryfa Gxxd	Cena energii elektrycznej w tej taryfie zależna jest od aktualnych warunków na giełdzie energii. Jej stawki zmieniają się w ciągu dnia.	Odpowiednia dla gospodarstw, które w elastyczny sposób mogą zaplanować zużycie energii.	1,00 – 1,50 zł od 7:00 do 10:00 i od 17:00 do 20:00 0,60 – 0,80 zł od 13:00 do 16:00 0,30 – 0,50 zł od 23:00 do 6:00

Ile średnio płaci się za prąd w bloku?

Mieszkańcy bloków ze względu na brak ogrzewania elektrycznego i mniejszą powierzchnię lokalu, zużywają mniej energii w porównaniu do osób mieszkających w domach jednorodzinnych. 

Średnie rachunki miesięczne za zużycie energii elektrycznej w mieszkaniu w bloku wynoszą:

• w przypadku małych mieszkań (30 – 50 m²) – od 80 do 200 zł
• w przypadku większych mieszkań (30 – 50 m²) – od 200 do 400 zł

Ile średnio płaci się za prąd w domu jednorodzinnym?

Rachunki za zużycie energii elektrycznej w domu jednorodzinnym są zazwyczaj wyższe niż w bloku ze względu na większe zużycie prądu przez urządzenia takie jak piece, systemy wentylacyjne czy większą powierzchnię do oświetlenia.

Średnie rachunki za miesięczne zużycie prądu w domu jednorodzinnym wynoszą

• od 300 do 400 zł
• od 500 do nawet 1000 zł w sezonie zimowym

Jak zmniejszyć rachunki za prąd?

Aby zmniejszyć zużycie prądu, warto wymienić urządzenia elektryczne na energooszczędne. Urządzenia klasy A+++ zużywają nawet o 30% mniej prądu w porównaniu do urządzeń starszej generacji.

Zmień nawyki! Wyłączanie światła czy telewizora w pomieszczeniach, w których nie przebywasz wydaje się banalne, ale pozwala zaoszczędzić na zużyciu prądu.

Skorzystaj z narzędzi takich jak porównywarka cen prądu. Dzięki niej porównasz oferty sprzedawców prądu, którzy oferują gwarancję stałej ceny. Oszczędzanie energii dzięki porównywarce jest naprawdę proste!

Zmień taryfę prądu, aby dostosować ją do swojego planu dnia i dzięki temu zmniejszyć koszty energii elektrycznej.

Zainwestuj w odnawialne źródła energii! Fotowoltaika znacznie obniża rachunki za prąd, ponieważ bazuje na nieskończonym źródle energii, jakim jest słońce. Inwestycja w fotowoltaikę może wydawać się na początku wysoka, ale dzięki programom Czyste Powietrze, Mój Prąd czy Ulga Termomoderniacyjna, zwrot kosztów może nastąpić dużo szybciej.

Jak działa zamrożenie cen prądu?

Zamrożenie cen prądu jest wsparciem oferowanym przez rząd w odpowiedzi na wysokie koszty energii elektrycznej. Polega on na zastosowaniu maksymalnej stawki za prąd w stosunku do określonego zużycia. 

W 2025 roku maksymalne zużycie prądu wynosi:

• do 2000 kWh rocznie – dla gospodarstw domowych
• do 2600 kWh rocznie – dla odbiorców energii objętych Kartą Dużej Rodziny, dla osób z niepełnosprawnościami oraz dla rolników
• 3000 kWh rocznie – dla rodzin wielodzietnych oraz dla osób korzystających z pomp ciepła

Maksymalna cena prądu w ramach limitu wynosi natomiast 0,693 zł za 1 kWh.

Czy ceny prądu zmniejszą się w 2025 roku?

Niestety, prognozy na najbliższe lata wskazują na to, że ceny prądu będą dalej rosły ze względu na wzrost cen surowców energetycznych, takich jak węgiel czy gaz ziemny. W 2025 roku przewiduje wzrost rachunków o 5 do 10%. 

Podsumowanie